腰椎病不适合哪些动作？

据统计，50%80%的人一生之中都会出现腰背疼，15%20%的成年人每年都会经历腰背痛，其中尤以中老年人最多见。很多人认为腰痛是小事，只要暂时忍一忍或吃点止痛药就好了，甚至不乏因...

颈椎病

随着信息时代的来临，电脑、手机的普及及其功能的扩展，低头族越来越多，特别是年轻人，颈椎病的发病率呈也随之迅猛增长。 颈椎病是一种常见病和多发病，是由于颈椎椎间盘退行...

得了腰腿痛不用愁吗？

现代生活中，越来越多的人被身体的各种疼痛所困扰，其中占大多数的为腰腿痛。过去腰腿痛常见于中老年人，长期从事重体力劳动者或长期在寒冷潮湿环境中工作的人们。现在随着生...

如何远离腰酸背痛？

前不久，一项对上海、深圳、无锡等地1197位中老年人健康状况的调查结果表明，有62％的人经常腰酸背痛，仅次于患失眠的人数。确实如此，在我们的朋友中真的有太多太多的朋友或轻...

哪些腰腿痛应引起警惕

腰腿痛是十分常见的症状，引起的原因多与急性或慢性损伤有关，如骨折、扭伤、腰肌劳损、腰背筋膜纤维织炎、腰椎间盘脱出症或腰椎感染性炎症及退行性变的骨关节病等。仅在少数...