脖子疼是颈椎病吗

导语：脖子疼不一定是颈椎病，单纯颈部肌肉、韧带、筋膜受到牵拉、损伤，也会表现为脖子疼。 颈椎病是颈椎体发生退行性病变的一组临床综合征，中老年患者多见，临床主要以颈部...

颈椎病会导致头晕吗

导语：部分类型的颈椎病会导致头晕症状，但也需要排除其他因素导致的头晕。 临床中颈椎病有许多分型，当患者有交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病时，可出现头晕情况。其中椎动...

颈椎增生能自愈吗

导语：颈椎骨质增生无法自愈，是一种不可逆的现象。 颈椎骨质增生大多是由于长时间低头及年龄的增长，导致人体发生的保护性反应，属于骨骼的一种生理现象。多数骨质增生患者无...

　如何保持良好的工作姿势

符合生理的姿势就是好姿势，颈椎正常存在生理前凸。在颈部屈曲的情况下，颈椎间盘内所承受的压力比自然仰伸位大，从而易加剧颈椎间盘退变。虽然不能不工作，但可以通过工作状...

颈椎病预防从身边做起

1.改变生活习惯，避免长时间伏案工作，避免颈椎长时间维持在一个姿势下，保持嵴柱的正直。 2.加强颈肩部肌肉力量的锻炼，游泳是较好的颈肩腰背部肌肉锻炼的运动方式。平时可做...