高血压会遗传吗？真相是这样的……

　　首先，我们来看一组病例：

　　45岁的张女士带着不满20岁的儿子去医院检查血压，问其原因，张女士忧心忡忡的说：我的爷爷、爸爸都患有高血压，现在我们姐妹三个也陆续查出血压偏高，我担心会遗传给我的儿子。

　　如今高血压的患病率越来越高，我国的高血压患者已经达到1.3亿。高血压会不会遗传给孩子这个问题是很多家长都比较担心的，毕竟家长们都希望孩子能够健健康康的成长。那么，高血压究竟会不会遗传呢？让我们一起来看清真相。


　　首先，来了解一下高血压的病因。

　　1.精神和环境因素

　　长期的精神紧张、焦虑烦躁，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

　　2.年龄因素

　　高血压发病率随着年龄增长而增高，40岁以上者发病率高。

　　3.生活习惯因素

　　膳食结构不合理，如食用过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸等均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

　　4.药物的影响

　　避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

　　5.遗传因素

　　约60%的高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

　　6.其他疾病的影响

　　肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

　　从高血压的病因可以看出，遗传因素是诱发高血压的主要原因之一，所以高血压是会遗传的，这一点毋庸置疑，已被许多临床和基础实验所证实。但并不是说，父母患有高血压，子女就一定会得高血压，只是患病几率增加。

　　如果父母双方均患高血压，其子女的高血压发病率为46%；如果父母一方患高血压，子女发病率为28%；如果父母血压均正常，子女发病率仅为3%。

　　其实，不仅是高血压，高血脂、高血糖也具有遗传倾向。尤其是高血糖和高血压的遗传更为明显。例如糖尿病人一般都存在家族史。

　　遗传基因是与生俱来的，我们无能为力。但是也不要过分担心，说到底，生活环境大过于遗传。如果能够采取健康的生活方式，也可以降低患三高的风险。

　　预防三高，应该这样做：

　　1.定期体检，测量血压、血脂和血糖水平。

　　2.饮食方面，低盐、高钾饮食，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食。

　　3.保持平和的心态和乐观的生活态度。

　　4.戒烟戒酒。烟、酒都会增加患心血管疾病的风险，因此建议戒除。

　　5.注意劳逸结合，睡眠规律，适当运动锻炼。

　　6.防止超重和肥胖。

　　为了您的健康，也为了孩子的健康，养成良好的生活习惯，预防三高。