杜华 骨科医师
毕业于河北医科大学临床系。曾在66400部队医院、空军466医院以及沈阳武警总医院工作13年,擅长运用射频、激光、臭氧、五位一体、小针刀、电热针、银质针、拔针等微创技术治疗颈椎、腰椎、股骨头坏死、四肢骨关节炎、骨关节疾病、风湿、类风湿性关节炎等各类骨科疾病,在省以上医学杂志发表论文10多篇。
大家好,今天和大家分享一个,咱们中老年朋友最多见的就是老人说的到五十岁出现的五十肩,这一个一说什么叫五十肩,也叫冻结病,这个病很多都是因为局部肌肉的黏连,跟局部经络的不通,而导致的一个局部活动受限,背不能背,搭肩不能搭肩,抬那就更不能说,抬不起来。怎么办?我今天给大家一个小的常识和小的知识,也是我们中西医结合当中用的最多的一个,比如咱们左侧肩膀疼,你要找这个对侧,什么叫对侧?就是对侧下肢的条口,条口在哪里?外环到髌骨下,基本上就在中点这一个位置,旁开近骨的两寸,在这个位置,没事了要是说,在疼的过程中,拿筷子也好,拿手指头也好,顶住了好好的压,压的过程当中再活动这个肩膀,在活动的过程当中,自己你都感觉到逐渐的慢慢的这个运动的度数就会增加,也会减轻你的痛苦,谢谢大家。