【博爱 新闻】孕期糖尿病治疗上

　　沈明 内科主任 副主任医师
 

　　安庆市医保中心医疗审核专家，医疗事故鉴定专家库成员，市干部医疗保健会诊专家，市信立司法鉴定所鉴定专家。获安庆市科技进步奖1项，获“安庆市十佳医生”、“安庆市三八红旗手”、“安徽省五一劳动奖章”等荣誉称号。具有丰富的内科疾病临床经验，尤其擅长糖尿病、高血压、甲状腺疾病、绝经期综合症、骨质疏松等疾病诊治。
 

　　接下来和大家说一说孕期糖尿病的治疗，那么治疗仍然是离不掉饮食、运动和药物。首先饮食是非常重要的，我们不能营养过剩，而且孕妇的体重控制也是非常重要的，在孕早期也就是13周以内，应该体重不能超过2公斤，到孕中期、晚期，一般来说，如果你体重比较标准的话，每周也不能超过7两5，要以这样一个标准来要求自己。如果体重增加很明显的话，不一定是胎儿在长，而是你在长，那就让血糖控制非常艰难，那么饮食均衡是非常重要的，我们除特甜的不能摄入以外，含糖分比较高的主食也要适当的限量，但并不是说不吃，那么要多一些五谷杂粮，多一些高纤维的伙食。另外呢，蛋白质的摄入必须要保证的，像优质蛋白、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉、牛肉等等，这都是非常优质的蛋白，是要保证供应的，维生素也必须每天要达到500倒1000g这个标准的，水果可以选择糖分低一点的，可以每天吃200g左右，像有些水果，黄瓜、菜瓜、西红柿那就可以多吃一点，其他草莓、橙子、橘子、西瓜、梨子、苹果都可以有所选择，一般放在饭后两个半或三个小时吃，或者你散步回来，或者你做孕期瑜伽回来，那么吃比较合适一些，如果你体重超重的话，这个吃水果的时候还是适当要扣除一些主食的热量，达到你的体重平衡热量合适这样一个范围。