【博爱 健康】孕妈妈们看过来，这些坏习惯影响

　　孕期中的准妈妈

　　在接受孕期知识的时候

　　常常是一知半解

　　好多问题因理解的偏差很大

　　往往造成相反的效果

　　而另一些坏习惯又忽视它

　　后造成不好的后果。
 

　　怀孕是一个特别的生理时期。在这段时期，你需要一个特别好的日子环境，一些不利于你做一个健康孕妈妈的日子习惯有必要从你的日子中彻底消失，哪怕只是暂时的消失，否则比及肚子里的宝宝抗议时那就因小失大了。

　　安庆博爱医院孕检科主任唐皖宁指出，怀孕的准妈妈们都会保持着曾经的习惯，有些习惯必定要改正，这些习惯很简单伤害到胎儿。很多孕妈妈在怀孕之后会特别注意，从饮食到生活，生怕哪一项没做好，都可能影响宝宝的发育，当然不是所有的孕妈妈都是这样的。以下这5大坏习惯一定要赶快改掉：
 

　　一、挑食。生活中我们会发现，很多准妈咪在怀孕之前是啥都爱吃，可是在孕激素的刺激下，她们的食欲和胃口也变得“不正常”起来，比如对一些有特别气味的食物难以接受，整个孕期也变得挑食起来。对于这个问题，往往会被孕妈们忽略，以为不过是孕期的某些小怪癖。实际上，孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，或饮食不规律，又或者喜欢偏食挑食等。如果准妈咪希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话，孕妈咪一定要从自身做起，向挑食的坏习惯挑战!
 

　　二、动怒。我们都知道，宝宝的性格还是受到父母性格遗传的影响，属于天生的，尤其是这种天生气质和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。若是准妈咪在孕期情绪异常，就会导致身体内环境发生变化，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。比如有些孕妈情绪多变，或压抑或烦闷不已，沉溺没有根据的瞎想和担心当中，不仅准妈咪自己受苦，宝宝出生后也容易成为“小霸王”。
 

　　三、熬夜。在宝宝出生之后，有一类宝宝是深得父母及家人的欢心，因为宝宝的生活作息也很规律，早上醒来，晚上乖乖睡觉，白天很少哭闹，饮食、睡眠都非常按时。而另一类宝宝则似乎生下来就是跟大人作对的，白天比谁都睡得多，晚上比谁都有精神，吃东西也是想吃就吃。第二类宝宝很可能跟孕妈妈的孕期生活有较大的联系。孕期习惯早睡的妈咪，宝宝生下来也会有早起的习惯，而孕妈喜爱上网，打牌或者聚会等，所生的孩子也有晚睡的习惯。
 

　　四、懒惰。怀孕后，很多孕妈咪都给自己找理由，觉得自己需要更多的休息，家人们也错误地认为这是孕妈妈的特性。殊不知，这种“偷懒”可是怀孕中的大忌，也正是这一原因，导致“孕傻”越来越严重。其实，孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想，如果怀孕中的孕妈妈既不思考也不学习，胎宝宝自然也懒下来了，于是，宝宝在出生后也将会变得懒惰。这对于胎宝的大脑发育是极为不利的。