颈椎，你“爱”它吗？

　　现在人们普遍工作忙碌，生活节奏快、压力大，长期伏案工作、使用电脑，不注重颈椎保健，导致目前颈椎病发病率逐年升高。

　　颈椎病主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，致使颈椎嵴髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。颈椎位于头部以下、胸部以上的部位，又是嵴柱椎骨中体积最小，灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变。长时间颈部处于一个姿势、伏案工作、操作电脑、低头看手机、高枕等易造成颈部肌肉劳损、颈椎退变。

　　患有颈椎疾病的病人最初的表现常常是颈肩部疼痛和手部麻木，有的表现为头晕，甚至走路不稳。日常生活中出现颈部后方疼痛的症状，则应警惕颈椎病的发生，是机体对疾病的预警信号，当只是存在颈肩部不适的时候，大多都是劳损导致的肌筋膜炎，若不早期加以控制，会形成慢性疼痛，容易反复发作。

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