网球肘的康复治疗方法

　　导语：打网球的朋友们，当你感觉肘部隐约疼痛时，这很可能就是“网球肘”的信号。可是网球肘是什么呢？网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是种常见疾病，不仅见于网球、羽毛球运动员，体力劳动者和家庭主妇反复用力做肘部活动者也易发此疾病。发作时，疼痛常引起日常生活的不便，大大影响了生活质量。


　　康复治疗方法：

　　(1)休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动。

　　(2)膏药：三色敷药、疼痛贴、穴位敷贴等。

　　(3)护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。

　　(4)针灸：行气活血，止痛消肿。

　　(5)理疗：微波治疗加速消除局部炎症。

　　(6)运动疗法：进行加强腕伸肌肉力量的训练。

　　(7)逐渐恢复运动：开始锻炼运动项目和工作活动需要的手臂运动。

　　博爱医院骨科医生告知大家合理的治疗方法可以加速网球肘疼痛的缓解，积极的治疗可以避免疾病的再次发生。希望广大患者可以摆脱疾病困扰，恢复日常生活、工作和运动，提高生活质量，从根本上达到临床治愈的治疗效果。

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