怎样合理使用颈领？

　　(1)颈领使用的适应症为神经根型、椎动脉型和颈肩型颈椎病;而脊髓型、交感型或混合型颈椎病则不合适，因无明显效果。

　　(2)颈领一般白天戴上，夜晚休息时解除。

　　(3)不管何种类型的颈椎病，凡戴上颈领无症状改善，或反有不适或反应者，应即摘下颈领，不必勉强。

　　(4)颈领应根据患者颈部的长短粗细进行个性化的选购或制作，戴上后能达到舒适、贴切、有效的目的。

　　(5)使用颈领期间，要保持适量的颈、肩部功能锻炼，如转颈、外展肩关节等，必要时辅以颈肩部的按摩和理疗，以改善局。
　　部血液循环与代谢，维持颈、肩关节的正常活动度。待症状减轻到一定程度后，及时解除颈领，进一步加大颈肩部肌肉和关节锻炼的力度，争取尽快恢复颈肩功能至正常水平。

　　(6)颈领的使用时间应遵医嘱，一般连续使用l~3个月。不宜长期应用颈领，否则会使颈部肌肉产生依赖作用，导致颈背部肌肉因废用或少用而逐渐发生僵硬和萎缩，韧带粘连或钙化，颈部自主活动受限。此时，还戴着的颈领非但无益，反而有害了。

　　(7)对于做了颈椎间盘前路摘除加椎体间植骨术的患者，不宜用软颈领保护，而应用石膏围领固定，因后者坚挺、牢固，支撑、围护作用强，有利于颈部稳定，巩固手术效果。症状严重的颈椎病患者，不应满足于用颈领保护，而应及早住院治疗。

　　对颈椎病患者而言，颈领的使用原则是：遵照医嘱;合理使用;及时解除。

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