了解和防治“鼠标手”

　　腕管是一坚韧而无弹性的骨纤维鞘管,由腕骨和其上方的腕横韧带覆盖成一个骨-纤维隧道，正中神经走行其间。


　　腕管综合征(CTS)：俗称鼠标手，是正中神经在腕管内受压而引起其支配区域疼痛和麻木的症候群。

　　常见病因

　　(1)机械性因素：腕部骨折、脱位;长期过度用力使用腕部，以及睡眠姿势不当等，使腕管内压力增加，以及腱鞘囊肿、痛风等疾病导致正中神经受压。

　　(2)炎症性因素：腱鞘炎、滑囊炎等，导致炎性渗出，腕管内组织受损,腕管内压力升高，以及广泛粘连致活动受限。

　　(3)内分泌因素：肥胖病、糖尿病、妊娠期、哺乳期、更年期等内分泌代谢紊乱情况。

　　据研究发现，重度使用电脑者(最多7个小时)，鼠标手的风险高达87％，常见人群：中老年，现日益年轻化，女性发病率约为男性的3倍，可一侧或双侧发病，好发于经常从事抓握、揉搓，长期过度用力使用腕部,如木工、厨师、电脑族、游戏玩家等;患有痛风、糖尿病、甲减、类风湿性关节炎者，以及妊娠、哺乳期妇女等。