很多人都有这样的经历，搬重物的时候，正在弯腰用力，就听“咯哒”一声，感觉腰中间剧烈的疼痛，但是腰部的皮肤并没有什么问题，不红也不肿，这可能是腰扭伤了，
但是，我们经常遇到的腰扭伤究竟伤的是腰部哪里呢?
1什么是急性腰扭伤?
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。微信aqba120急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。
通俗地说，就是肌肉拉伤，如果腰扭伤比较严重的话，还可能会出现肌肉周围的其他软组织炎症。这么可怕，要不要去医院?
2腰扭伤要去医院?
a、腰扭伤之后建议好休养，严重的腰扭伤好能够卧床休养;
b、建议佩戴腰部的支具保护腰部;
c、如果疼痛明显的，可以遵医嘱口服一些非甾体类抗炎镇痛药物对症处理;
d、急性期避免腰背部的剧烈活动，避免弯腰提拎搬抬重物;
e、必要时可以做一做物理治疗，但尽量避免用力的揉捏疼痛部位，防止症状加重。
一般来说，经过系统的保守治疗，腰扭伤的症状通常会在2-3周之内逐渐缓解，如果症状仍然不能够得到改善，建议好能够到医院做一下详细的检查。
3如何避免腰扭伤?
a、尽量避免弯腰搬抬提拎重物;
b、避免腰背部的过度劳累、久坐久站;
c、注意休息，避免过度劳累和长时间弯腰劳动;
d、睡稍硬一些的硬垫床，纠正不良姿势;
e、可以自己做一些简单的腰部按摩，缓解腰部肌肉紧张;
安庆博爱医院骨伤科拥有国内一流的硬件设施和技术过硬、临床经验丰富的人才梯队，以脊柱外科为特色，在脊柱脊髓损伤，颈椎病，颈、胸、腰段椎管狭窄，胸、腰椎间盘突出，腰椎滑脱，脊柱畸形，脊柱脊髓肿瘤，脊柱结核，四肢骨与软组织肿瘤，急、慢性骨髓炎，骨结核，小儿先天性畸形，四肢骨折，股骨头缺血性坏死，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎、退行性骨关节病等等方面有丰富的临床经验，能开展的各种高难度手术几乎涵盖了所有骨科领域，得到广大市民的认可和赞同。
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